Bilindiği gibi hemen hemen herkes kış ayında kilo alır. Bunun sebebi ise, havaların soğumasına paralel olarak insanların hareketliliğini yitirmesidir.

Biz de bu yazımızda kış aylarının en büyük sorunlarından biri olan selülit için Suna Dumankaya’ nın önerilerini sizlerle paylaşacağız.

İşte Suna Dumankaya yağ yakıcı formülleri:

- Vücuttaki yağlar büyük oranda sıvı ihtiva eder. Bu yüzden yağlardan kurtulmak için sıvı atımını sağlamak lazımdır. Bunun için bol miktarda lahana, enginar ve fesleğen gibi sebzeler tüketilmelidir. Bunun yanında günlük 40-45 dakika düzenli ve tempolu bir şekilde yürümeniz sağlığınız için çok faydalı olacaktır.

- Haftanın 1-2 günü vücudunuza kese ile masaj yapmanız selülitleri yumuşatacaktır.

Ayrıca Suna Dumankaya selülit eritici bir bitkisel formül de önermektedir.

Bu formül şu şekildedir:
- 1 su bardağı kadar susam yağının içine, 10 damla kadar biberiye, 5 damla kadar servi ağacı yağı, 10 tane ezilmiş aspirin, 10 damla öküzgözü esansı, 30 gram kadar kâfur ve yarım su bardağı limon suyu ekleyin. Daha sonra bu karışımı iyice karıştırın.Daha sonra krem kıvamına gelen bu bitkisel formülü, selülitli bölgelerinize her akşam sürün ve streç filmle sarın 2 saat sonra streçi çıkarın. Göreceksiniz ki selülitlerinizde bir incelme oluyor.

Gelen Aramalar

Benzer Yazılar

• Çabuk bronzlaşmak için formüller: Bronzlaştıran bitkisel krem
• Göz çevresindeki kırışıklıklar: Suna Dumankaya
• Suna Dumankaya-Ayak Bakımı
• Suna Dumankaya: Göz altı morlukları ve şişlikleri