Topuk sertliğine ne iyi gelir: Topuk çatlaklarına ne iyi gelir
Topuklardaki sertlik bir çok kişinin yakındığı bir problemdir. Özellikle bayanlar topuk sertliği probleminden çok yakınır.
Bugün sağlık kategorimiz altında, topuk sertliğine ne iyi geldiği sorusuna yanıt arayacağız. Bu konuda Suna Dumankaya’ nın önerilerini sizlerle paylaşacağız.
İşte Suna Dumankaya’ dan topuk sertliği için formül:
10-15 litre sıcak suyun içerisine 1 çorba deniz tuzu ile, 1 çorba gliserin ilave edip, ayaklarınızı bu suyun içerisinde 20-25 dakika dinlendiriniz.
Bir başka formül ise aspirin ve vazelin karışımı
10 adet aspirini un gibi edip, 1 kahve fincanı vazelin ile karıştırıp ayaklarınıza masaj yapınız ve bu kremi ayaklarınıza iyice yediriniz. Hemen ardından gazlı bir bezin üstüne streç film sarıp ayaklarınızı 1 saat içinde bekletin. Ardından ayaklarınızı temizleyebilirsiniz. Bu operasyonu haftada en az 1 kez uygulamanız gerekmektedir.
Gelen Aramalar
topuk sertliği,topukta sertlik,topuk çatlaklarına ne iyi gelir,topuktaki sertlikler
Yorum Yaz!