Latince adı  Salvia  Officinalis olarak bilinen adaçayının özelliklerini ve faydalarını sıralayalım:

Adaçayının Özellikleri:

Adaçayı, genellikle Akdeniz Bölgesin’de ve Ege Bölgesinde yetşien, başlık biçiminde çiçek açan, güzel kokulu bir bitkidir. Sadece Anadolu’ da 90 kadar türü vardır. Dünyada, Orta Avrupa ve Balkanlarda bulunur. Eski mısırlılar bitkiyi, doğurganlık, bereket ve verimlilik amacıyla kullanmışlardır. Menekşeye benzeyen çiçekleri yaz aylarında açar. Çok eski çağlardan beri ünlü bir şifalı bitki olarak tanınır.

Günümüzde pek çok ilacın takribinde, adaçayı ekstreleri bulunur. Temmuz ayında toplanan bitki, Gölge ve havadar yerlerde kurutulur. adaçayı çiçekler açmadan önce öğle sıcağında toplanırsa daha etkili olur.

Adaçayı aşağıda sayacağım hastalıklara tedavi etmede kullanılan bir bitkidir:

Çok iyi bir antiseptik olan adaçayı, kuvvet verici ve uyarıcı etkisi nedeniyle tercih edilir. gece uyku düzenini sağlayıcı bir etkisi vardır. Mikrop, mantar ve virüslerin oluşumuna karşı tedavi edici özelliği bulunur. Hastalık sonrası kullanıldığında, bedeni kuvvetlendirir. Mide bulantısınıu kesip sindirimi düzenler. Karaciğer hastalıklarına şifadır. Gögüsü yumuşatır. Bademcik ve dişeti iltahaplarına iyi gelir. En etkişi nezle ilacıdır. içerdiği Cineol gibi etkili maddeler sebebiyle öksürüğü engeller, tabi bir antibiyotiktir. Astımdaki sıkıntıları geçirir, kan temizleyici etkileri vardır. Yüksek tansiyonu düşürür, gece terlemelerini en aza indirir. Menapoz sıkıntılarını azaltır, iltihap kurutucu özelliği vardır. Adaçayı yağı, antiseptik özelliğinden dolayı yara üzerine tatbik edilerek kullanılır.

Tedavi edici özelliği olan adaçayı yağından günden 3 damla, bir fincan suya damlatılarak içilir. Bronşit, astım ve adet düzensizliğinde kullanılır. Yüksek miktarda kullanılması zararlıdır.

Adaçayının Kullanım Şekli ve Dozu: Demlenerek hazırlanır. 2 dakikadan fazla kaynatırsanız çok yararlı olan bu çay, zararlı bir maddeye dönüşebilir. bir tatlı kaşığı dolusu yaprak, bir su bardağı dolusu, kaynar derece suyla haşlanır. Üstü kapalı olaraka 10 dakika demlendikten sonra süzülür. Bu karışımdan günde 2-3 bardak içilir. Taze bitki kullanma durumnda 4-5 dakika demlenme süresi yeterlidir.

Diğer bir terkibinde ise, kaynamakta olan 1 litre suyun içerisine, kuru yaprak veya çiçek karışımdan yarım avuç atılır. Demlenir ve yemeklerden sonra bir fincan içilir. Yaz ve kış aylarında çay yerine kullanılabilir.

Yan Etkileri:

İçinde doğal fitoostrojenlerin olması nedeniyle, erkeklerin aşırı miktarda ve çok uzun süreli kullanmaları önerilmez. Aşırı kullanımında kan basıncı yükselebilir. Sürekli olarak yüksek dozda alınmamalıdır. Günde 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir.

Hamilelik döneminde kesinlikle kullanılması önerilmez.

Kaynak: Prof. Dr. Ahmet Maranki

Gelen Aramalar

Benzer Yazılar

• Adaçayı nelere iyi gelir- adaçayının faydaları