Neden yorgunum-Yorgunluğun sebepleri
Yorgunluğun bir çok nedeni olabilir. Sabah kalktığınızda kendinizi dinlenmemiş, uyumamış gibi hissediyorsanız bir kulak burun boğaz uzmanına görünmenizde fayda vardır. Çünkü uzmanlara göre sabah yorgunlukları gece uyurken, düzensiz nefes alışverişleriniz ve horlamanız beynin yeterince oksijen almamısına sebep olmaktadır. Bu da sabah kalktığınızda kendinizi yorgun hissetmenize yol açıyor.
Gün ortasında çalışırken ya da küçük egzersizler sırasında, hemen yorgunluk hissediyorsanız ya da vakitsiz uykunuz geliyorsa bunun da bir çok nedeni vardır. Kolesterol, düşük tansiyon, Kan şekerinizin düşmesi, dolaşım bozukluğu vb… gibi nedenlerden dolayı kendinizi yorgun hissedersiniz.
Bütün bunların yanında bir de psikolojik nedenlerden dolayı kendinizi yorgun ve halsiz hissedebilirsiniz. Bunun diğer adı strestir. Böyle bir durum yaşıyorsanız eğer farkında olmadan deprasyon da yaşıyor olabilirsiniz.
Gelen Aramalar
yorgunluğun sebepleri,neden yorgunum,yorgunluğun sebebleri,çok yorgunum neden
Bence yorgunluk saydıkları hiç biri önem taşımaz.Fazla ayakta duran ve hiç oturmayan kişilerde görülür.Mesela tekstilde çalışan ve hiç oturmayan bir kişi hal hala yorgunluk belirtir.Bacak ve eklemleri ağırmaya başlar.
Yorum Yaz!