Erkan Topuz: Kansere karşı beta karoten
Dün akşam star haberde izleme fırsatı bulduğum, onkolog Prof. Dr. Erkan Topuz kanserde korunmak için birbirinden çarpıcı açıklamalarda bulundu.
Erkan Topuz hoca dün akşamki haber programında şunları söyledi:
Havuçlu, domatesli zengin salatalar ve koyu renkli sebze ve meyveler kanserden korunmak önemli gıdaların arasındadır.
Erkan Topuz’ un yaptığı bir araştırmaya göre, beta karoten’ in kadınların meme kanserine yakalanma riskini büyük oranda düşürdüğü belirtiliyor. A vitamini yani beta karoten meme kanseri olan kadınlarda, kanserin diğer memeye sıçrama riskini azaltır.
Peki, bu beta karoten hangi sebze ve meyvelerde var?
En fazla beta karoten koyu kırmızı meyve ve sebzelerde ve turuncu renge sahip mevte ve sebzelerdedir. En fazla beta karoten havuç’ta bulunuyor. Eğer kilo sorunu yaşamıyorsanız, yani kilonuz fazla değilse, her gün 1 bardak havuç suyu içelim. Fazla kilonuz varsa fazla havuç tüketmeniz, karaciğerinizi yorabilir.
Ayrıca Erkan Topuz sadece havucun değil, koyu renkli meyve ve sebzelerinde sağlık için birer mucize olduğunu belirtiyor. Nar meyvesi de beta karoten açısından zengin bir meyvedir. Bunun yanında mevsimi yaklaşan kiraz ve karadut beta karoten açısından zengindir.
Gelen Aramalar
ahmet topuz,ibrahim topuz,erken topuz,flaş haber erkan topuz
ben ahmet benim dedem karaciğrr kanseri artık hastalığı çok ilerlemiş karnından su çekiyolar sizden bizi yönlendirmenizi istiyoruz daha neler yapabiliriz gerekli bilgiyi size annemde verir ulaşabileceğimiz numara veya adres varmı lütfen annem çok üzülüyo inşallah okursunuz
Yorum Yaz!