**Bir bardak suya 5-10 gram zerdeçal konulur. 10 dakika boyunca kaynatılıp günde 2-3 bardak içilmelidir.

** Bilindiği gibi yeşil çay kolesterolü düşüren çaylar arasındadır.

**Zerdeçal ve biberiye toz haline getirilip yemeklere yarım çay kaşığı eklenir.

** Ardıç tohumu, zeytin yaprağı, kekik, biberiye gibi bitkilerin çaylarının kolesterol düşürme özelliğinin olduğu bilinmektedir.

** 5 bardak suyun içerisine 100 gram hayıt tohumu konulur.  Kaynatılan bu suyun içerisne 1 limon sıkıp, 2 aspirin,  30 gram karabaş otu, 10 gram oğul otu eklenip 10 dakika bekletilir. Bu karışımın 1 günde tüketilmesi önemlidir.

Kaynak:

Prof. Dr. Ahmet Maranki

Alakalı Yazılar

• Nezle için bitkiler: Ahmet Maranki
• Kimler domuz gribi aşısı olmalıdır
• Kuru ciltler için krem tarifi
• Çörek Otu-çörek otunun faydaları
• 2009 öss tercihleri ne zaman
• Cilt sıkılaştırıcı bitkisel formül