Boyumu nasıl uzatabilirim: Boy uzatma

Günümüz çocuklarının, gençlerinin en büyük problemlerinden biri de kısa boylu olmaktan duydukları rahatsızlık ve üzüntüdür. Daha önceki boy uzatma ile ilgili bir boy uzatma egzersizleri nelerdiryazımıza hergün onlarca yorum geliyordu. Yok benim boyum çok kısa, arkadaşlarım benden uzun. Boyum kısa olduğundan uzun arkadaşlarımın yanında kendimi psikolojik bir baskının altında buluyorum. Buna benzer bir çok yorum.

Kimisi boyumu nasıl uzatırım, Boy uzatmanın formülleri nelerdir diye soruyor.  Kimisi internette satılan ne idüğü belirsiz, tozlara, tabanlıklara umut bağlayarak boyunu uzatabileceğini düşünüyor.  Bu konuda sitemize gelen bir yorumu sizinle paylaşmak istiyorum.

” Benim adım İlker 12 yasındayım,annemin boyu 150 babamın boyu 177. Ben 158 boyundayım yastıksız yatmak gerekir bazı doktorlar bu şekilde boyun uzadığını söyler.Günde 2 – 3 bardak süt içerim ben balık et ürünlerinin hepsini yerim ama öncekine göre simdi fazla uzamadığımı sanıyorum ben. Ama annem her şey yavaş yavaş olur diyor. Doktorlar daha uzarmışım diyor. 21-24 yasına kadar uzandığı söyleniyor. Bazıları da 18 yasına kadar deyip sinirimi bozuyorlar. Arkadaşlarımdan değişik olmak beni üzüyor.Daha önce netten “uzamax” diye bir toz buldum. Onun 25 yasına kadar uzattığı söyleniyor. Ama çok fazla kağıt gerekmiş onu almam için çünkü ben Fransa’da yasıyorum.benim mail adressime yazar mısınız? Uzamax isimli toz gerçekten boyumu uzatır mı? ”

İlker kardeşimiz boyunu uzatmak için uzamax isimli bir bitkisel tozun işe yarayıp yaramayacağını sormuş. Diğer yazılarımızda da belirttiğimiz gibi bu tür tozlara vb. şeylere inanmayın. Boyumu nasıl uzatırım sorusunun cevabı ise:

Boy uzatmak için, bol bol spor, protein değeri yüksek olan süt, balık gibi gıdaları tüketin. Bol bol basketbol oynayın. Sürekli yüksek yerlere asılıp kendinizi sallandırın.  Yatarken yastık kullanmayın. Bu söylediklerimize uyarsanız boyunuzun hızlı bir şekilde uzadığını göreceksiniz.

Gelen Aramalar

boyumu nasıl uzatırım,yastıksız yatmak boy uzatır mı,boy uzatma y,yastıksız uyumak boy uzatır mı

Benzer Yazılar

Boyumu nasıl uzatabilirim: Boy uzatma Bu yazıyla ilgili olumsuz görüşleriz varsa buradan iletişime geçiniz.

26 Yorum »

  • Erkan diyor ki:

    Öncelikle İyi Günler Hocam,Böyle Güzel Ve Yönlendirici Çalışmalarınızdan Dolayı Sizlere Çok Çok Teşekkür Ediyorum…

    17 Yaşındayım 1.73 Boyundayım.
    Boyumun 1.80 i Bulmasını İstiyorum.
    Vucüt Geliştirme Sporuyla Yakından İlgiliyim.
    Korktuğum Taraf Bu Spordan Dolayı Boyun Uzamasının Durması.
    Ancak Spor Bittikten Sonra Sürekli Sallanarak,Barfix Çekiyorum.
    Spora Devam Etmelimiyim Yoksa Boyumun Uzaması İçin Bırakmam Mı Lazım.

  • Erkan diyor ki:

    Bu arada Hocam Annem Ve Babamın Boyu 1.70

  • aysun diyor ki:

    iyi akşamlar ben AYSUN
    18yaşındayım boyum 1.50
    boyumdan dolayı baya bır takıntım var çevremdekiler daha uzamazsın diyorlar 10cm kadar uzama şansım war mı?
    şimdiden teşekkurler

  • Erkan diyor ki:

    aysun Bunu Söylemek Bna Düşmez Ama Kızlarda Boy Uzaması 17-18 Yaşlarda Durur Diye Biliyorum(İstisnalar Hariç)

    Bu Arada Soruma Hala Bi Cvp Gelmedi,Acilen Cvp Bekliyorum…Tşk ler…

  • murat diyor ki:

    merhaba ben gaziantepten murat 17 yaşındayım boyum 1.65 ben bu durumdan rahatsız oluyorum çünkü 15 yaşindaki arkadaşlarım bile benden daha uzunlar acaba boyumun uzaması için neler yapmam gerekiyor
    NOT

  • Mehmet diyor ki:

    iyi günler ben bir ay sonra 17 me giricem
    boyum 1.70
    kısa degilim ama arkadaslarımın cogu benden uzun
    1 yıldır her gun 1 lt sut iciyorum gunde 7 saat uyuyorum
    daha once dovus sporlarıyla ilgilendim(karate ve kickbox)
    agırlık calıstım ama boyumun uzamasına engel olur diye bıraktım
    1.80-1.85 olma sansım varmı? varsa neler yapmalıyım?
    Yorumlarınızı bekliyorum.Tesekkurler

  • zeynep diyor ki:

    7. sınıfa gidiyorum boyum13.0 13 yaşıma girdim arkadaşlarla beraberken kendimi dışlanmış hissediyorum ne olur yardım edin ne yapmam gerekiyor

  • merve diyor ki:

    mrhb bn 7. sınıfım ama boyum oldukça kısa arkadaşlarımın yanına qittiğimde kendimi psikolojik bir baskı altında hissediorum annm boyum yzmden bni 2 sene baskete qnderdi bol bol süt içiyorum balık yiyorum bunları faydası olacağını söylüyorlar ama nedense bnde tık yok ama annem we babamın boyu o kadar uzun deil bi sebep bu bi sebepde gece geç yatıorum kaçta yatacaqım belli olmuo bi bakıorum çok erken yatıroum bi bakıosunuz btn gece ayaktayım bundan boyum uzamaıosa olabilir ama dier denilenleri harfi harfine uyguluyorum elimden geleni yapıorum buna karşın boyumun hiç uzamaması bana haksızlık gibi gelio bana yardım eder misiniz?ne yapmam gerek?

  • hilal diyor ki:

    merhaba ben 16 yaşındayım lise 2. sınıfa gidiorum boyum 153 kendime çok takıntı yapıorum ve çok üzülüorum arkadaşlarımın çoğu ben den uzunlar lütfen bana yardım edin

  • sezen diyor ki:

    mrb ben 18 yaşındayım boyumda 1,60 polislik sınavlarına girmeyi cok istiorm ama boyumdan dolayı cok üzülüorm annemin boyu 1,55 babamında 1,82 diolarki anneyle babanın boyunun ortalaması alınırmış bu durumda benm 1,68 felan olmam lazım uzarmıyım sizce? cevap alırsam sewinirim.

  • selen diyor ki:

    ben 15 yasındayım boyum 150 arkadaslarımın yanında kendımı cok tuhaf hıssedıyorum boyumun uzamasını cok ıstıyorum ne yapmalıyım

  • sinem diyor ki:

    MERHABA BEN 18 YAŞINDAYIM BÜTÜN ARKADAŞLARIM HEMEN HEMEN 1.75 BENİM BOYUM İSE 1 60 CM ONLARIN YANINDA DURAMIYORUM BİLE LÜTFEN BANA YARDIM EDİN BOYUMUN UZAMAN İHTİMALİ VARMI DAHA

  • MüCaHiT diyor ki:

    arkadaşlar ben boyumun kaç olduğunu bilmiyorum tam olarak ama boyumun uzamasını çok istiyorum nolur bana yardımcı olun lütfen!!!!

  • Zeynep diyor ki:

    8nci sınıfa gectım boyum 140 bırcokFORMÜl denedim bazıları bıraz faydalı oldu ama ben 7 senedır cekıyorum lütfen ıse yarar seyler soyleyın artık en onde olmak ıstemıyorum yardım edın

  • arzu diyor ki:

    14 yaşındayım ve kilom 38 boyum 148 boyumun uzaması için neler yapmalıyım

  • yağmur diyor ki:

    mrb ben 14 yaşındayım kilom 39 boyum 138 8 geçtim ama 8 deil 6 geçmiş gibi duruyorum spor yapıyorum, süt içiyorum fakat boyumu tınlatmıyor bile yardım edin

  • talha diyor ki:

    14 yaşındayım boyum 154 annem 165 babam 170 uzamak için neler yapmalıyım

  • Kader diyor ki:

    Meraba ben 15 yaşındayım. Annemin boyu 1,58 Babamın 1,63 Benim ise 1,60. Düzenli spor yapıyorum.3 senedir voleybol oynuyorum. Boyumun daha uzamayacağını söylüyorlar ama geleceğim açısından uzamasını istiyorum. Size daha neler yapabilirim ?

  • Mehmet diyor ki:

    Arkadaşlar biliyorum klasik olacak ama size balık yağını öneriyorum. Ben son üç dört aydır boy meselesine taktım. 18 yaşındayım ve 176 boyum vardı. Dedim ki uzayacağım. Kimse ihtimal vermedi, bu yaştan sonra olmaz dedi. Ama ben dedim ki 187 olmak istiyorum. Ne eksik, ne de fazla. Balık yağı ve süt almaya başladım yatmadan önce. Ve aldıktan birkaç gün sonra özellikle dizlerimde ağrılar başladı. Tabi boy uzatma bende bir takıntıydı ve bir hafta bile geçmeden unuttum. Ama süt ve balık yağı almayı sürdürdüm. Unutmaktan kasıt, kafaya takmamaktı. Yoksa hala uzamak istiyordum. Aradan iki ay gibi bir süre geçti. Uzadığımı biliyordum. Boyumu ölçtüm, 181. Düşünün bak, yaşım 18, güya uzamam durdu diyorlardı ama ben 5 santim uzadım. Tabii ki şimdi biraz ara verdim balık yağı alımına. Hedefime yani 187 ‘ye ise 6 santim kaldı ve ben yaza kadar bunu başarabileceğimi düşünüyorum. Yani önemli olan inanmanız. Tabi 20 yaşını geçtikten sonra biraz zor ama 18 yaşındaysanız ve kısa olduğunuzu düşünüyorsanız, bu konuda birşeyler yapın. Va amaç sadece uzamak değil, balık yağı müthiş bir kalp dostudur aynı zamanda.

  • ibrahim diyor ki:

    arkadaşlar alınmaca gücenmece yok ben şu anda 92.6 kiloyum 8.sınıfa gidiyorum boyum 1.80 geliyor.basketbol oynuyorum hayyata en çok istediğim şey potaya smaç basmak ben boyumun daha fazla olmasını istiyorum ama basamıyorum malesef hayyata en çok 40 cm lik filan boy uzatacak bir şey olsa güzel olur ama yok deli gibi spor yapıyorum çevrremdeki insanlar diyor ki zayıflarsan bo y atarsın büyüdükçe boy atarsın diyor sizce noy uzatmanın bir çaresi yok mu ?

  • Gökmen diyor ki:

    Merhaba arkadasLar. Ben 16 Yasındayım Boyum 1.67. Benim Boyum +1.80 oLurmu acaba? Lutfen CEVAP ve boy uzatıcı eqzersiz biLen Varsa YAZSIN..

  • Yakup diyor ki:

    Ben 18 yaşındayım boyum 177 . Ama babam 188 boyunda ve ben 180 in üzerinde bir boya gelmek istiyorum.bunun için basketbol voleybol oynarsam hedefime ulaşabilir miyim?çünkü 14 yaşındayken bir yıl boyunca basketbol oynadım ve boy uzatıcı egzersizler yaptım. Ise yaramıştı . Ama 18 yaşından sonra uzama ihtimalim var mı?

  • KEMALİSTGENÇ diyor ki:

    merhaba arkadaslar benim annemim boyu 157 babamınki 166 ben ise 168 im 14 yasındayım boyumda ne kadar uzama gorulur anne tarafı uzn ve halamın cocukları var biri 175 biri 188 sizce ben 1.80 olurmuyum lütfen cevap verin

  • mısra diyor ki:

    Öncelikle merhaba 14 yasındaym boyum 156 boyum 164 olur mu? Annemn boyu 156 babamın 172.

  • ayşe diyor ki:

    ben 14 yaşındayım boyum 1.59 annem 1.60 babam 1.83 sizce daha uzrmıyım 1.65 felan olmak istiyorum sizce olabilrmiyim yardım edin lütfen….

  • emre diyor ki:

    meraba ben 16 yaşındayım boyum 1,80 basketbolu düzenli olarak oynuyorum sizce daha boyun uzayabilirmi

Yorum Yaz!

Lütfen aşağıdaki bilgileri eksiksiz doldurarak yorum gönderin...

Bu etiketleri kullanabilirsiniz:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>