66 Yorum »

melike diyor ki:
siteyi çok eğendim hazırlayan sağ olsun çok yardım aldım
# 3 Mart 2009 at 16:47

alfonsoyunus diyor ki:
slm ben çorumdan yunus alfonso 18yasındayım ve 46 kiloyum çocuklugumdan beri çok zayıfım ve hiç bir şekilde kilo alamıyorum ankaraya kadar gıttım ve sürekli kan ilacı vitamin ilacı iştah acıcı ilaçlar kullandım ve degısen bır sey olmadı 1-2kılo aldım 2ay sonra geri verdım bırde bu formülü deniyelım yoksa polis olmam imkansız olacak çok tşkr..
# 8 Mart 2009 at 20:21

ZEYNEP diyor ki:
YA KİLO ALMAK İSTİORUM BANA YARDIMCI OLURSANIZ SEVINIRIM BIR GUNLUK YEMEK LİSTESİ NE YEMELİYİM KONUSUNDA YARDIMCI OLABILIR MISINIZ?
# 2 Nisan 2009 at 10:17

İsmet KAYA diyor ki:
kilo vermek o kadar da zor değil. Yemekten hemen sonra uyursanır kilo alırsınız. Kesin.
# 3 Nisan 2009 at 14:24

İsmet KAYA diyor ki:
Pardon Kilo almak zor değil Yemekten hemen sonra uyursanız kilo alısınız ama sağlıklı olur mu bilmem.
# 3 Nisan 2009 at 14:25

hediye diyor ki:
of kilo alamıyorm ne olur yardımcı olun bana ya ne olur
# 17 Nisan 2009 at 20:39

metin diyor ki:
al birini vur ötekine kilo alamayan baya insan varmş bende kndimi tek sanıyodum
# 1 Mayıs 2009 at 00:20

SaMeT diyor ki:
arkadaslar aranızda kilo alan varmııı..
varsa benide bilgilendirirse cok sevinirim
19 yasındayım 1,80 boy allah verdi allaha sukur 60 kiloo
herkez allaha emanet olsun..
# 2 Mayıs 2009 at 23:36

helinn diyor ki:
valla ben uzun süredir kilo almanın yollarını arıyorum ama bi türlü bulamıyorum…herkes bana diyo ki bol bol yemek ye kilo alırsın ama bende iştah yok ki bol bol yiyeyim.ben bu yolu denemeye başladım.artık hayırlısıyla bi kilo alayım en azından 5 kilo yeterli…:)
# 9 Mayıs 2009 at 20:46

derin diyor ki:
20 yaşındayım kilo 45 deli olucam ne yaptımsa alamadım ne olur yardm edin yeter artk kuru kalmak istemiyorum herkes laf vuruyor
# 9 Haziran 2009 at 14:36

eylül diyor ki:
ya valla bıktım ben o kadar çok yiyorum ki arkadaşlarım şaşıyo ama bi türlü kilo alamıyorum lütfen günlük liste şeklinde liste hazırlayın böle çok zor oluyo lütfen ya ben daha 15 yaşındayım 1.68 boyundayım ama ne yazıkki 47 kiloyum LÜTFEN ya benim bir an önce kilo almam lazım
# 15 Haziran 2009 at 20:52

eylül diyor ki:
ya nolur bana yardım edin 15 yaşındayım 1.68 boyundayım 47 kiloyum o kadar çok yemek yiyorum ki arkadaşlarım şaşırıyo benim yüzümden onlarda stres oluyolar yediklerimin hepsinin kaloriside fazla ama neden olduğunu bilmiyorum kilo alamıyorum günlük listeler çıkarsanız böle çok zor oluyo LÜTFEN!!!
# 15 Haziran 2009 at 20:57

derin diyor ki:
yasım 20 kilom 46 boyum 1.64 ne olursunuz yardm edın bir an önce kilo almak istiyorum yoksa intihar edıcem
# 16 Haziran 2009 at 15:01

asi diyor ki:
21 yaşındayım ve 45 kiloyum kafayım yiycem az kaldı.ne yapsam kilo alamıyorum ne kadar çok yesem nafile.aranızda kilo alan var mı
# 18 Haziran 2009 at 12:27

ali diyor ki:
siz ne diyorsunuz benim boy 1.70 kilo 48 ne yaptmsa olmadı kilolu olmk nasıl br duygu hç tadamadm
# 19 Haziran 2009 at 19:31

meri diyor ki:
bende kilo almak istiyorum yaa ahmet beyin kilo alma formülünü deniyen varmı acaba lütfen kilo almak istiyorum bende çok stres oluyorum
# 22 Haziran 2009 at 13:49

ecrin diyor ki:
ya ben kilo alamıyorum bu denenlerin hepsini yaptım ama boş çok fazla enerjide tüketmiyorum midemde kurtta yok ben anlamadım neden alamıyorum süt içmek zayıflatıyo depresyona gircem yakında bu kilo almama yüzünden…acil yardım bana:(
# 30 Haziran 2009 at 01:26

uçarii diyor ki:
ya kilo almak istiyorum!! imkansız mı..
yaşım 18 boyum 1,68 kilom iser 44 son zamanlarda dahada zayıfladım!
bu formülü deneyen varmı varsa bizi bilgilendirirse çok makbule geçer valla!! ACİL ÇÖZÜM BULMAM GEREKİYO..=(
# 5 Temmuz 2009 at 17:45

filiz diyor ki:
ben 29 yaşındayım 1 55 boy 43 kiloyum kilo almak istiyorumm idealim 50 kg ama alamıyorumm:(off offf kesin çözüm yokmuu kolay ve basit yardımcı olunn herkesin çok zayıfsın demesinden bıktım
# 13 Temmuz 2009 at 11:14

derya diyor ki:
demeyin ya bence metabolizmanız hızlı çalışıyoda ondan alamıyosunuz tiroidlerinize baktırın ben derya boy 1.69 kilo 52 bende kilo almak çok istiyorum ama olmuyo
# 15 Temmuz 2009 at 22:14

esra diyor ki:
ben esra bence yiyip içipte boş yere masraf etmeyin nede olsa kilo alamıcaksınız yediklerimiz ziyan oluyo ben ne yaptıysam alamadım boş verin salın gitsin herkez bizim gibi olmak için ne paralar döküyo boşverin
# 15 Temmuz 2009 at 22:21

dilek diyor ki:
ben ş.urfadan dilek çok zayıfım ne yapacağımı bilmiyorum uzmanların bana yardımcı olmasını istiyorum 1 66 boyundayım ama 50 kiloyum lütfen bana yardımcı olun iki çocuk annesiyim eşmle sürekli tartışmalarım var kilo nedeniyle
# 16 Temmuz 2009 at 12:15

vildan diyor ki:
ben elazığdan vildan boyum 163 19 yasndaym ve 48kiloyum.bende kilo alamıyorm aksine sürekli veriyorum.zayıf olmam psikolojimi çok bozuyor kıyafetlerimin hiçbiri bana olmuyo,filkete takıp giyiniyorm hep ve çok üzülüyorum.birgünlük yemem gereken bir liste var mı acaba.yardmcı olursanız sevinirim.
# 2 Ağustos 2009 at 13:02

aysenur diyor ki:
ben 15 yasımdayım boyum 156 cm kilom ise 39 bazen 38 bıle düştüğü oluyor kilom olmak istememın en onmlı nedenı gıydığım kıyafetler uzerıme hiç olmuyor.
kilo almk istiyorum ama aclığımı coğu zaman hissetmıyorum atta yemek yemesem de olur gıbı gelıyor lutfen yapmam gerek seylerı soylermısınız ?
# 2 Ağustos 2009 at 13:29

ebru diyor ki:
hocam kilom çok düşük ayrıcada kansızlık(anemi) ta var kilo alamak istiyorum yardıncı olun lütfen
# 8 Ağustos 2009 at 14:21

başak diyor ki:
bende bir çocuk annesiyim 25 yaşında 45 kiloydum en son çok sinirim bozuluyor sen mi doğurdun çocoğu diyorlar.15 gündür keçi boyynuzu pekmeziyle süt içiyorum öyün aralarında eşim biraz kilo aldın diyor ama daha tartılmadım almadıysam üzülürüm diye.
# 18 Ağustos 2009 at 12:08

başak diyor ki:
keçi boynuzu pekmezi kansızlığa birebir insanı daha dinç tutuyor kansız arkadaşa öneririm.
# 18 Ağustos 2009 at 12:12

çağla diyor ki:
Selamlar;ben 1.70 boyunda 52 kıloyum bundan çok rahatsız oluyorum yasım 25 bır kızım var 5 yasında ne yaptımsa kılo alamıyorum cevremdekıler yuzume her baktıklarında aaa ne kadar zayıfsın sen ya dedıklerınde yerın dıbıne geçıyorum:(doktoroda gıttım ama vıtamın falan fılan olmuyor olmuyor yardımcı olursanız sevınırım:(((
# 27 Ağustos 2009 at 20:27

Serkan diyor ki:
ben kendim 1.75 boyundayim kilom 61 kardesim masallah 1.95 boyunda 100 kilo beni yiyip icerken gorenler sasiriyo yiyip ictigime gore kilo alsam coktan 80 kiloyu bulmustum
# 3 Eylül 2009 at 15:28

sema diyor ki:
selam ben g,antepten sema yasım 22 boyum 1,65 kilom 54 normalde çok zayıf degılım ama eskı halım bılenler sana nolmus dıyorlar bekarken 60 kıloydum zayıflamak ıcın yapmadığım sey kalmazdı evlendım 1 yıl sonra dogum yaptım hamileliğimde 12 kılo aldım 2-3 ayda aldıgım ıçınde kıloyu verdım yuzum sankı erımıs ve cökmus gıbı duruyor cok degıl 3-4 kılo ıstıyorum ama ne yapıyorsam yapayım alamıyorum gercekten ıkısı de basıma geldıgı ıçın bılıyorum kılo almak daha zor lütfen kılo almamiçin cvp atar mısınız?*
# 10 Eylül 2009 at 13:35

tugba diyor ki:
merhaba arkadaşlar.size kilo almanın yollarını anlatacğm.ben yaptm ve 1,5 ayda 7 kilo aldım.eczaneyden prakten adında bi şrup aldım.onu kullanıyrm.iştah açıyor.yan etkisi acayip uyku yapıyor.ama zamanla geçiyo merak etmeyin.sonra tekrar eczaneden balya adında balık yağ hapı aldm.onuda kullanıyorum.bunun yanısıra maranki hocamın üzüm kürünü uyguluyorum.amacım 60 olmak.durumdan çok memnunum.size tavsiyem sabırlı olmanız.2 3 gün kullanıpta kilo almıyorum deyip bırakmayın.birde abur cubur çok yeyin.gidin markete çikolata cips kola kek şeker… bunlar karbonhidrat oranı yüksek olan yiyeceklar.sırf ekmeke bu iş olmaz. kilo alınca bana yazın ve dua edin lütfen..
# 9 Ekim 2009 at 16:40

Havva diyor ki:
Slm arkadaslar 1 ay oncesine kadar bende cok zayiftim yani 1.65 boy 46 kiloydum simdi ise 53 kiloyum ne yaptigimi soyliyeyim en onemlisi sabah guzel bi kahvalti muzikle birlikte yani kafana hic bisey takmayacaksin sonra oglen yemegi tabi yemekler normalden biraz daha yagli olucak. oglenden sonra bu cok onemli, bir kupa adacayi cunku ada cayinda bol miktarda ostrojen maddesi bulunuyor. Sonra aksam yemegi ozellikle bol yiyeceksiniz. Yatmadan oncede bir kupa sekerli sut yada sutlu tatli olabilir mesela sutlac, muhallebi yada puding gibi bu soylediklerimi aksatmadan yapmayi basarirsaniz etkisini bi hafta icinde gorursunuz.
# 27 Ekim 2009 at 09:52

elalim diyor ki:
ya ben balya kullanıyorum 2 haftadır sabah akşam ama kilo alamıyorumm
# 5 Kasım 2009 at 08:38

başak diyor ki:
merhaba arkadaşlar en son ağustos ayında girmişim siteye umutsuzdum o aralar arayış içindeydim ama nihayet buldum bir ayda 5 kilo aldım 50 oldum.nasıl mı?praktenşurup aldım açıktırıyor kesinlikle bunun yanında süt,pekmez.yumurta sarısı,nişasta,muz rondoda çekip içiyorum günde 3 4 defa,fındık fıstık karışık çerez yedim ağzım boş durmadı porsiyonlarımda arttı tabi bide meyve ve meyve suyu tüketmeye dikkat ettim yani kalorisi çok olan herşeyden tükettim.deneyin farkı görün boool boool kilolu günler dileriiim
# 10 Kasım 2009 at 19:04

fatoş diyor ki:
arkakadaşlar meraba bnde bu sorunla karşılaştım ama n,hyet kilo alabildim nasılmı? gece yatarken bol yaglı ter ysglı domatezli makarna ekmele fln ymk isteimyodum ama mecburdum haa bide şişmanlama hapınında çok yararı var bde yaglı bögrekler flnnn bu kadar ama bunların vermeside var syleym;):D:D
# 12 Kasım 2009 at 21:22

abdullah diyor ki:
slm arkadaslar ben 1.75 boyunda 62 kiloyum zayıf mıyım
# 15 Kasım 2009 at 11:08

abdullah diyor ki:
ben simdi prakten suruba baktım internetten endikasyonlarına bu bi tur alerjik ilaç kaşıntıdan falan bahsediyor.yanlış bilgi vermiş olmayın arkadaşlar insanlar kullanacak bunu.abdullahdemirci08@hotmail
# 15 Kasım 2009 at 11:14

yunus diyor ki:
S.a ben 19 yasındayım ve 1.85 boyum var 65 kiloyum ve kendımı bıldım bıleli hep aynıyım ama artık şişmanlamak istiyorum lutfen yardımcı olun
# 16 Kasım 2009 at 12:17

muazzez karamizrak diyor ki:
oğlum 25 yaşında aşırı sigara tüketiyor çok zayıf ve sürekli hastalanıyor ne olur yardımcı olun
# 7 Aralık 2009 at 15:20

Burak diyor ki:
Kilo olmak isteyenler ne bulurlarsa yesinler özellikle gece yatmadan yemek yemek kilo aldırır hamur türü yiyicekler de kilo aldırır.
# 20 Aralık 2009 at 19:48

eczacı diyor ki:
arkadaslar prakten surubu ewet alerji için prakten akciğere zararlı oldugundan ben fazla önermiorum yan etkisi asırı uyku bazen yemekten cok uykunun tadını hissediorsunuz hatta gözlerinizi acamıorsunuz sipraktin srbuda ihtah acıcıdır oda uyku yapar ama prakten oranla daha iidir bunun yanı sıra calsium sandoz kulanın bunu hepiniz biliorsunuz fantanın asitsiz hali bunların yanı yaglı yicekler ballı süt kalorisi yüksek olan yicekler yemek gercekten kilo aldırıo ama bizim gibiler daha hareketli oldugundan metobalizmamız hızlı calısıor buna sürekli dewam etmemiz lazım …ii aksamlar
# 6 Ocak 2010 at 18:03

tugba diyor ki:
14 yaşındayım 35 kiloyum ama bir türlü şişmanlayamıyorum bana yardım edermisiniz
# 11 Ocak 2010 at 18:22

onur diyor ki:
ben 18 yaşında 63 kg 1,83 boyunda birgencim 80 kilo olmak istiyorum ama sağlıklı ve düzgün bir biçimde almak için ne yapmalıyım
# 27 Ocak 2010 at 04:12

gülşen diyor ki:
ben 20 yaşindayım 47 kiloyum
# 6 Şubat 2010 at 11:22

gülşen diyor ki:
ben 20 yaşındayım 47 kiloyum.aslında ben halimden memnunum ama çevremdeki insanlar beni bu konuda bulanıma soktu.ben yine şükrediyorum sağlığım yerinde.BENCE SİZDE BU KADAR TAKMAYIN…. ŞİŞMAN OLUP HASTA OLSAK DAHA MI İYİ ALLAH MUHAFAZA.bizim gibi olmak isteyen o kadar insan var.boşverin sağlıgınız yerindeyse o kadar takmayın. bu dünyaya yemek için gelmiyoruz ki.tek derdimiz islamı yaymak asıl o yolda uğraşmak gerekiyo biz yina hamdolsun iyiyiz gerçekten aç olan o kadar müslüma kardeşlerimiz var .vesselam
# 6 Şubat 2010 at 11:30

zayıf kız(safinaz)xd diyor ki:
yaa peki bana ne diyorsunuz..bende 18 yaşındayım kilom 48 boyum ise 165..çok yememe rağmen kilo alamyrm lütfen dostlar bana yardım edin..ne olacak bu halim…
# 7 Şubat 2010 at 00:13

kadir diyor ki:
ben 16 yaşındayım 1.64 boyundayım kilom 50 sizce normalmi yoksa zayıfmıyım?
# 10 Şubat 2010 at 00:26

serap diyor ki:
benim 5 yaşında oğlum var.kilo alamıyor,12 kilo çok zayıf. kilo almasını istyorum ne yapmalıyım.
# 25 Şubat 2010 at 18:17

kezban diyor ki:
1.65 cm boyundayım , kilom ise 44… kansızlık zayıflamada baya etkili… kan tesiti yaptırmanızı öneririm…
# 27 Şubat 2010 at 20:57

songül diyor ki:
arkadaslar ben almanyadan songül size bir önerim var yazdiklarinizi okudum umarim insallah derdinize deva olur sabahlari ac karnina bir büyük bardagin icine 1 tane yumurta sarisi ile 2kasik bal karistirin üzerine isitilmis süt ilave ederek icine dökün birazuz karistirip icin günde 3 kere deneyin 2 haftaya kadar farkina varirsiniz umarim yararli olur
# 2 Mart 2010 at 02:31

doruk diyor ki:
Arkadaşlar kilo alamamak gerçekten büyük problem..insanın psikolojisini bozuyor.şişmanlık bundan 1000 kat iyi.şişko deyip geçiyorlar ama zayıf olunca sıska,kemik,kuru die dalga geçilebiliyor ve en kötüsü hepimizde biliyoruz ki zayıf insanlar yakışıklı yada güzel olsalar bile ne bilim hoş görünmülar işte: (
# 2 Mart 2010 at 08:51

cemal diyor ki:
KİLO İÇİN KESİN ÇÖZÜM ! Denedim Çünkü
1- Sigara içiyorsanız, terk edeceksin! en önemlisi bu zaten
2- Eczanelerde de satılıyor: BULK alacaksın süt ile alacaksınız!
3- Her öğünde yediğiniz yemekleri alışılmışın ötesinde bir iki lokma fazla yemeye bakın
4- Akşam yatmadan evvel mutlaka bi şeyler yiyeceksiniz. Ne olursa olsun
5- Cinsi münasebeti tedavi süresince azaltacaksınız.
6- aç karna İNcir yiyeceksiniz. yaş kuru farketmez Her gün 2-3 tane
Bir ayda en az 2 kilo alacaksınız, devamında artık inanamıyacaksınız her gün daha fazla kilo aldığınızı farkedeceksiniz.
Sağlıklı günler diliyorum. Müsbet- cevaplarınızı bekliyorum
Dua ile kalın………..
# 16 Mart 2010 at 11:34

yasemin diyor ki:
selam arkadaşalar ben 168 boyundayım 50 kıloyum çok zayıfım ve insanların aaaa ne kadar zayıfsın demelerinden bıktım uzun zamandır kilo almanın yollarını araştrıyorum bı ara
iran iksiri dıye bişi aldım tadı ıgrençtı ve saglık bakanlıgından onayı yoktu bende iade ettım farklı sıtelere de baktm bu prakten surup baya etkılıymış kullananların yuzde 90 ı kılo almış bende aldım bugun kullanmaya başladım bakalım sonuç ne olacak.. merakla beklıorum
# 18 Mart 2010 at 18:02

rabia diyor ki:
arkadaşlar ben 1 ay önce 57 kiloydum şimdi ise 60kilo oldum PRAKTEN şurup kullandım çok iştah açıyor hiçbir yan etkisi yok kilo almak isteyenlere öneriyorum…
# 27 Mart 2010 at 18:53

fıtıkcı baba diyor ki:
Kilo almak için gereken şey düzenli seks…
# 28 Mart 2010 at 01:48

seyda diyor ki:
arkadaslar bende kılo almak ıstıodum saglıklı kılo almanın gercek yolları henstel dıe bı sıte var oraya gırın orda cok bılgı var bıde pekmezlı sut ıcın ben beslenmemı duzelterek 5 kılo aldım ama hala ıhtıyacım var bıde sole bı akrıısm bılıomrum bıraz masrafrı ama cokkk ıse yarıo bı tane muzz bı bıldırcın yumurtası 1 kasık bal bunları ıyıce cıppın 1 bardak sıcak sute ekleyıp ıcın gunde 3 defa ıcıozunuz bunu ve 1 ayda 10 kılo aldırıo maddı durumu ıyı olanlar denesın bıraz pahalı ama gercekten ıse yarıo …bolsanslar bol kılolu gunler..
# 28 Mart 2010 at 21:12

mehtap diyor ki:
merhabalar ben ankaradan mehtap sağkal 36 yaşındayım evliyim 12 yaşında kızım var 47 kiloyum eşim zayıflığımdan şikayetçi kilo alamıyorum almak istiyorum zayıflığımdan dolayı eşim beni aldatıyo kilolu kadınlara bakıyo kilo almam için ne yapmalıyım bu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim sayğılarımla
# 1 Nisan 2010 at 01:03

ibrahim diyor ki:
26 yasındayım 65 kiloyum benim kilom gene iyiymiş cogu arkadastan )Cemal senin yazdıklarını uygulayacagım inşallah işe yarar.
Bi tavsiyede benden her ymekten sonra şükredin =))
# 5 Nisan 2010 at 02:32

ulaş diyor ki:
arkadaşlar bende 1.75 boyunda 61 kiloydum.yaşım 31.yaklaşık 4 aydır fitnese gidiyorum.spordan hemen sonra protein tozu alıyorum ve kırmızı et yiyorum.yatarkende pekmez içiyorum.4 ayın sonunda şuan 76 kiloyum…
# 25 Nisan 2010 at 19:03

büşra diyor ki:
ya bnde sze bisey onereyim arkadaslr gece yatmadan hemen önce 1bardak süte 2 kask bal ve ir yumurta karıstırıp için yararı oluo grcktn..
# 8 Mayıs 2010 at 10:56

serap diyor ki:
ben denedim ama fazla bi yararını göremedim boyum 1.73 ama kilom 55 biraz daha kilo almam gerekio arkadaşlar yardım edin bana lütfen
# 6 Haziran 2010 at 14:16

admin (Yazar) diyor ki:
Bol bol makarna, pirinç pilavı yiyin. Bunlarla beraber tatlı olarak harnup pekmezini tercih edebilirsiniz.
# 9 Haziran 2010 at 03:04

özge diyor ki:
arkadaşlar ahmet maranki nin kilo aldıran bir formulu war denemek istesenız…..
250 gram kuru siyah üzüm
1 çay bardağı kına kına(kına kına bildiğimiz kına değildir)
1 tutam pelin otu
3 ltre suya ilawe edin yarı suyu gidinceye kadar kaynatın tülbentten süzün
posasını tekrar 3 lıtre suya ilave edin yarı suyu gıdene kadar kaynatın
suları karıştırın
bir mıktar şeker işave edin
sabahtan ikindiye kadar bol bol için..hiç su içmeyın
akşamdan snra bol bol yoğurt yiyin gece yarısı ballı süt için kahvaltıda çay değil sebze ve meyve suyu için…işte çözümü
# 11 Haziran 2010 at 19:42

Mücahid diyor ki:
SELAM arkadaşlar ben 15 yaşındayım boyum 1.70 kilom 53 kilo almak istioyrum ne yapmam lazım lütfen yardımcı olun buna artık dayanamıyorum
# 31 Temmuz 2010 at 15:56

kader diyor ki:
ben 18 oluyorum boyum 1.75 ama kilom 48 ve zayıf olmak istemiyorum lütfen bana kilo aldırıcı güzel bi formul
# 25 Ağustos 2010 at 16:52

havvanur diyor ki:
YA ARKADAŞLAR SAHİDEN PRAKTEN ŞURUP ÇOK İYİ GELİYOR TAVSİYE EDERİM
# 27 Ağustos 2010 at 16:18

Yorum Yaz!

Foto Albüm

View more photos >

Kategori Bulutu