Kilosu olupta zayıflamak isteyenler belki dünkü doktorum programında Ender Saraç’ın önerilerini izleyememiştir. Biz de programı kaçıran ve zayıflamak isteyen ziyaretçilerimiz için sizlerle detoks çorbasının nasıl yapıldığını paylaşacağız.

İşte zayıflatan detoks çorbası tarifi:

*1-2 litre su,

*1 tutam semziotu,

*1 tutam maydonaz  saplarıyla birlikte,

*1 adet orta boy soğan,

*1 avuç bamya ,

*Çeyrek beyaz lahana,

*1 adet sivri acı biber,

*1 adet pırasa baharatlardan 1 kahve kaşığı kimyon 4,5 tane zencefil ve 4,5 zerdaçal.

Bütün malzemeler bir tencerenin içine koyup 2 litre suyu ilave ederek haşlayınız. Sonra blendırdan üzerine öğütülmüş baharatları ilave edip bir termosun içine koyup gün boyu hiç birşey yemeden bu çorbadan tüketin.

Bu çorba 10 günde bir yenilecektir.  yapılacak. Detoks çorbasının tam etki göstermesi için düzenli bir şekilde spor da yapmanız gerekmektedir. Daha sonra göreceksiniz ki spor ve detoks çorbası sizi hızlı bir şekilde zayıflatıyor.

Gelen Aramalar

Benzer Yazılar

• Ender Saraç zayıflama formülleri
• Formula 7: Ender Saraç