Birçok bayan göğüslerinin sarkmasından şikayetçidir. Genellikle belli bir yaşı geçmiş bayanlarda görülen göğüs sarkması aslında birtakım hareketler yapılarak geciktirilebilir. Aşağıda sizinle paylaşacağım hareketleri yaparsanız göğüsleriniz daha sıkı ve dik duracaktır. Bu hareketler, göğüslerinizi tutan kaslarınızı kuvvetlendirip, göğüs sarkması problemini ortadan kaldıracaktır.
Göğüs sarkmasını engelleyen hareketleri hemen sizinle paylaşıyorum:
1-  İki elinizi göğüsünüzün hemen önünde var gücünüzle birbirine doğru itin,  elleriniz göğüslerinize değmeyecek. Bu hareketi günde 3 kez 15 er dakika yapmalısınız.
Gelen Aramalarsarkması ne yapılmalı,göğüslerin sarkmaması için,meme sarkmamasi icin,göğüz sarkıklığına hangi hareketler yapılmalıdır

Güneşin cilt üzerinde yaptığı bir takım olumsuzluklardan biride güneş lekeleridir. Bu özellikle açık tenli ve sarışınların daha çok etkilediği güneş ışınları ciltte oluşturduğu lekeler estetik hekimlerin önerdiği kimyasal peling(cilt soyma)ve lazer tedavi ile yok edilir. Tedaviden sonra güneş koruyucu kremlerle cildin tekrar lekelenmesi önlenmiş olunur. Bitkisel kürlerle hafif cilt lekelerinden kurtulmak için iki su bardağı kaynar suyun içine bir tutam sarı kanraron ilave ederek 3.5 dk kaynadıktan sonra demlenmeye bırakıp bu su ile günde 1 defa cilde tatbik ederek 20 dk sonra ılık su ile yıkayıp nemlendirici ile hafif güneş …

Birçok kişinin ortak sorunu olan sivilceler estetik açıdan da oldukça rahatsızlık veren bir durumdur. Bu durumdan kurtulmak isteyen bayanlara sakız maskesi hakkında bilgi  veren Meyasante Plokinliği hekimlerinde Dr. Nilgün Soysalan bilgilerini sizlere aktarmak istiyorum.
Dr. SOYSAL Akneli ciltlerin kişiye uygun tedavi yöntemleriyle sağlıklı bir cilde sahip olunaığını belirterek sözlerine şöyle devam etti. Sakız maskesi olarak bilinen bu özel tedavinin antioksidan özellikli aktif içerikler yönünden zengin olduğunu ifade etti. Bu yüzden cilde canlılık vererek cilt yapısını hücre ligitlerini ve kolojeni serbest radikalların zararlarına karşı büyük oranda koruduğunu ifade etti. Uygulama tek seans …

Eldeki yaşlanmaya bağlı olarak lekelenme ve kırışıklar  hiç güzel ve hoş görülmeyen bir durumdur. Bakımlı bir bayan yüzene gösterdiği önemi ellerine de göstermek ister. Çünkü eller yaşın aynasıdır. Kişi ne kadar genç görünürse görünsün eldeki lekelenme ve kırışıklar kişinin yaşını ele verir.
Burada sizlerle Mikrocerrahi Derneği Başkanı Prof Dr.Ferit Demirkan’ın eldeki bu sorunların giderilmesi için yaptıkları uygulamayı sizlerle paylaşmak istiyorum.
Yaşlanmayla birlikte ellerin dış yüzeyleri elastikiyet ve cilt altı yağ dokusu kaybı ortaya çıkıyor. Eller,yüz gibi güneşe şok maruza kalındığı için ellerin dış yüzeylerinde lekelenme oluşur.
Gelen Aramalareldeki lekelerin giderilmesi,prp kampanya,eldek kırışıklara …

Yağlı ciltlerinden şikayetçi olan bayanlar için küçük önerilerle cilt bakımı yapabilirsiniz. Maden suyu,mineral yönünden oldukça faydalı doğal sudur. Hem insan vücuduna hem de cilt bakımından oldukça faydalıdır.
Yağlı ciltlere sahipseniz maden suyunu tonik olarak  kullanabirsiniz. Önce cildinize uygun bir yüz temizleme jeli ile iyice temizleyin sonra bol su ile duruladıktan sonra doğal maden suyunu bir pamuk yardımıyla tonik olarak kullanınız. Bu uygulamayı sabah akşam tekrarlayın. Böylece yağlanmayı dengeleyebilirsiniz. İsterseniz maden suyuyla yüzünüzü yıkayabilirsiniz. Böylece parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olmuş olursunuz. Göreceksiniz cildinizin nasıl güzel olacak. Cildinizin maden suyuyla temizledikten …