Nedir bilgi, Hakkında bilgi » Ender Saraç

Ender Saraç zayıflama formülleri

admin — Fri, 24 Jul 2009 16:51:56 +0000

Birçok ünlü sanatçının sağlık danışmanlığını yapan Doktor Ender Saraç, zayıflama formülleriyle tüm birçok kişi tarafından büyük bir ilgiyle takip ediliyor.
Bu yazımızda Dr. Ender Saraç’ ın 5’ i 1 yerde diyetini sizlerle paylaşacağız.
İşte 5’i 1 yerde diyeti:
Diyet için hangi malzemeler gerekli?

1 tatlı kaşığı kekik
2 tatlı kaşığı yeşil çay
1 tatlı kaşığı biberiye
1 tatlı kaşığı funda yaprağı
1 tatlı kaşığı mate yaprağı

Nasıl Hazırlanıyor?
Malzemelerin tümünü 1 litre suyun içerisine ekleyin. Daha sonra bu karışımı 20 dakika boyunca demlendirin. Suyun kaynamamasına dikkat edin. Daha sonra isteğinize göre çayı limonla tatlandırarak soğuk veya sıcak içebilirsiniz.

Beşi bir yerde diyetinde kullanılan malzemeler ne işe yarıyor?

Kekik: Kekik’ in vücuda en önemli faydası, sindirimi kolaylaştırmasıdır. Sindirimi kolaylaştırarak fazla kiloların oluşmasını engelliyor.

Yeşil Çay: Yeşil çay önemli bir antioksidandır. Yeşil çay vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.
Funda Yaprağı: Funda yaprağı böbreğin çalışmasını sağlayarak, idrar atılımını kolaylaştırır. Funda bu özelliğiyle zayıflamaya yardımcı bir bitkidir.

Mate yaprağı: Bu bitki zayıflamak isteyenlere en çok önerilen bitkilerden biridir. Mate, vücudun yağ emilimini engelleyerek, vücudun formunu korumasına yardımcı oluyor. Ayrıca mate yaprağı iştahı kapatarak zayıflamayı hızlandırır.

Biberiye: Biberiye bitkisi çok iyi bir doğal yağ yakıcıdır. Biberiye metabolizmayı hızlandırarak, daha kısa bir sürede standart kilonuza ulaşmanızı sağlar.

Gelen Aramalar

ender saraç zayıflama formülleri,funda yaprağının faydaları,zayıflama formülleri,funda yaprağı yararları

iştah azaltmak için ne yapılmalı: iştah azaltan formüller

admin — Mon, 29 Jun 2009 06:04:32 +0000

Bazı insanlar iştahsızlıktan yakınır, iştahlarını açmak için spor yaparlar, çeşitli haplar içerler, çeşitli otlardan çaylar içerler. Ama çoğu zaman ” Ne yapsam ne etsem iştahım açılmıyor” diye yakınırlar. Kimisi de çok iştahlı olmasından yakınır. Fazla iştahın kilo aldırma gibi bir özelliği olduğu için iştahlı insanların çoğu iştahlarını kapatmanın yollarına bakarlar. Bitki çayları, dereotu, keten tohumlu yoğurt gibi iştah kapatan bitkisel formülleri denerler. Kimisi başarılı olurken, kimisi de bu formüllerin ters teptiğini görür.

Biz de nedirbilgi.com olarak Dr. Ender Saraç’ ın iştah kapatan formüllerini sizin için araştırdık..

işte Ender Saraç’ ın iştah azaltan formülleri:
Bazı bitkilerin kokuları iştahı azaltıyor: Nane, yeşil elma ve zerdeçal gibi bitkiler günde 20-30 kez koklanırsa, sinir sistemine iştahı azaltıcı bir ileti gönderiyor. Bu şekilde az da olsa iştahınız azalıyor.

Bazı bitkisel çaylar iştahı azaltıyor: Mate çayı ve benzer çaylar acımsı tadıyla iştahın azalmasını sağlıyor. Ancak bu çayları içerken yapmanız gereken tek şey, çaylara şeker atmamanız.

İştahı azaltan gıdalar ise:
Bazı yeşil yapraklı sebzeler ( tere, karalahana, ıspanak, madımak,roka) mideye tokluk hissi vermeye yardımcı gıdalardır.

Vücudunuza yeterince protein almanız durumunda açlık hissine pek kapılmazsınız. Protein yumurta, tavuk, süt, balık eti, yoğurt gibi besinlerde bulunur. Bu besinleri sık sık tüketerek açlık hissininizi engelleyebilirsiniz.

En son olarak Ender Saraç’ ın iştah kapatan çayını sizinle paylaşıyoruz

İştah azaltan çay için gerekli malzemeler:
- Bir buçuk litre su,
- 1 Tatlı kaşığı yeşil çay,
- Yarım tatlı kaşığı yasemen çayı,
- 1 tatlı kaşığı mate çayı,
- 1 tutam ıhlamur,
Yukarıda saymış olduğum tüm bitkileri bir çaydanlığın içinde 30 saniye kaynatın. Kaynama işlemi tamamlandıktan sonra 4 dakika demlendirin. Demleme işlemi bittikten sonra tüm bitkileri süzmelisiniz. Daha sonra ılık halde olan çayımızın içine çok az miktarda bal ekleyin. Soğuduktan sonra için buzlu dolu bir kaba aktarın. En son olarak çayın üzerine taze kıyılmış nane yapraklarını aktarın. Yemeklerden 10 dakika önce soğuk çayınızı için. Bu çay sayesinde iştahınızda kayda değer bir azalma olacaktır.

Gelen Aramalar

iştah kapatan bitki çayları,iştah azaltan çay,iştah kapatan çaylar,iştah azaltan bitki çayları

Tatlı Krizlerini Önleyen Bitkisel Formül: Ender Saraç

admin — Tue, 28 Apr 2009 18:58:43 +0000

Bugün sizlere Dr. Ender Saraç’ ın tatlı krizlerini önlemek için önerdiği bitkisel formülleri vereceğim. Bilindiği ünlü diyetisyen doktor Ender Saraç bir çok ünlü sanatçının doktoru olarak görev yapıyor. Bu da Ender Saraç’ ın ne kadar bilgili, ne kadar deneyimli bir doktor olduğunu gösteriyor.

Tatlı krizlerini önleyen bitkisel formül
Yemek Krizlerini Önleyen Bitkisel Formül: Ender Saraç
Yarım yeşil elmanın kabuğu
1 çay kaşığı nane
İri bir tutam ıhlamur
Yarım tatlı kaşığı mate
1 çay kaşığı biberiye
1 çay kaşığı funda yaprağı

(Verilen miktarlar 1 fincan içindir. )

Bu çayı diğer bitki çaylarını hazırladığınız gibi hazırlayın. Günde 3 fincan şekersiz olarak İçerseniz yaşadığınız yemek ve tatlı krizlerinin önüne geçtiğini, kendinizi iyi hissettiğinizi fark edeceksiniz.

Gelen Aramalar

tatli,çok tatlı bir yeşil,tatli krizini önleyen,unlu tatlı resmi

Ender Saraç: Yorgunluk giderici formüller

admin — Wed, 08 Apr 2009 17:15:57 +0000

Ender Saraç’tan yorgunluk Giderici Formüller
Günümüzün en büyük yakınmalarından bir tanesi de halsizlik ve yorgunluktur. Yorgunluk sadece fiziksel kökenli olmayıp, ruhsal kökenli de olabilir. Günlük hayatta karşılaşılan pek çok durum insanın bedensel enerjisini tüketebilir.
Ben burada daha çok, ciddi bir tıbbi hastalığı olmayan, modern çağın getirdiği aşırı koşuşturmaca, stres ve hatalı beslenmeye bağlı olan halsizlikten ve yorgunluktan söz edeceğim. Normal desteklere rağmen kişide yorgunluk devam ediyorsa, o zaman mutlaka tıbbi bir danışmana başvurmalı ve özellikle uykusuzluk, depresyon, tiroit hastalıkları, şeker, tüberküloz, kansızlık, kanser, böbrek yetmezliği, yüksek tansiyon, vitamin eksikliği gibi nedenler araştırılmalıdır. Deneyimli ve dikkatli bir hekim yorgunluğun gerçek nedenini bularak nedene göre tedavi uygulayacaktır.
Yorgunluk için bitkisel formüller: meyankökü, ginseng, A, 8, E, C vitaminleri, omega3, balıkyağı, growth hormone (büyüme hormonu), kafein, DHEA (böbreküstü bezinden salgılanan bir hormon), arı poleni, arısütü, ginkgo biloba, melatonin, D-rihoz gibi doğal ilaçların yorgunluğa karşı yararı olabilir.

Ender Saraç’ ın yorgunluk için önerilerini sizinle paylaşmaya çalıştım, mutlu günler dilerim.
Bitki çayları: adaçayı, biberiye, zencefil, kakule, kuşburnu, kekik, mate çayları canlandırıcıdır. Ayrıca piyasada hazır karışımda canlandırıcı etkisi olan çaylar vardır.

Gelen Aramalar

yorgunluk giderici,yorgunluk halsizlik giderici,yorgunluk giderici çaylar,yorgunluk giderici bitki çayları

Ender Saraç: isveç iksiri

admin — Wed, 08 Apr 2009 08:03:10 +0000

İsveç iksirinin reçetesi, Ölümünden sonra ünlü İsveçli doktor Samst’ ın notları arasında bulunmuştur. Doktor Samst 104 yaşındayken attan düşüp hayata gözlerini kapamıştır. İsveç iksiri özellikle Avrupa ülkelerinde uzun yaşam, iksiri olarak kullanılır.

Şimdi gel gelelim isveç iksirinin yapımına

Aşağıda listesini vereceğim droglar, 2-3 litrelik ağzı geniş olan bir cam şişe içerisine konulur. Üstüne 1,5 litre konyak veya aynı değerde 35-40 derecelik etil alkol konur. Şişe 14 gün boyunca hergün çalkalanarak güneşte bekletilir. Süre sonunda hazırlanan karışım temiz bir tülbent veya benzer bir süzgeçten geçirilir. Koyu renkli bir şişenin içerisinde serin bir yerde muhafaza edilir. Bekleme süresi arttıkça iksirin etkisi de artar.

Peki isveç iksiri nasıl yapılır:

İşte isveç iksirinin tarifi:

İçindekiler: 10 gram sarısabır, 9 gram ravent kökü, 7 gram mirra, 5,5 gram cedvar, 3,5 gram cebtiyane, 2 gram domuz dikeni, 6 gram melekotu, 1 gram doğal kafur, 1 gram sinemaki, 1 gram eğir kökü, 1 gram besbase, 0,1 gram safran, 1 gram tarçın, yarım gram karakule

Yapılışını yukarda anlatmıştım.

Peki isveç iksirinin sağlık açısında faydaları nelerdir?

Mide ağrılarında ve kolit rahatsılıkta, fazla alkol alımı veya yemekten sonra gaz söktürü olarak, safra kesesi ağrılarında, iştahsızlıkta romatizma ağrılarında, sinirsel uykusuzlukta, gırtlak ağız içi ve diş eti iltihaplanmasında kullanılmaktadır.

günde 1-4 kere bir çay kaşığı isveç iksiri şurubu bitki çaylarına karıştırılarak içilir. Akut dönemlerde ise şurup sek kıvamında yani, yarı yarıya suyla karıştırılarak içilebilir. Ancak alerjik sorunları olan kişiler bu şurubu tüketmemelidir.

Bu şurup yara izlerini yok etmedede etkilidir. Bu şurubu yara izi olan bölgeye pamukla 40 kez sürerseniz yara izleri kaybolur.

Gelen Aramalar

isveç iksiri,isveç şurubu nedir,isveç şurubu nasıl yapılır,isveç iksirinin faydaları

Nedir bilgi, Hakkında bilgi » Ender Saraç

Ender Saraç zayıflama formülleri

Gelen Aramalar

Benzer Yazılar

iştah azaltmak için ne yapılmalı: iştah azaltan formüller

Gelen Aramalar

Benzer Yazılar

Tatlı Krizlerini Önleyen Bitkisel Formül: Ender Saraç

Gelen Aramalar

Benzer Yazılar

Ender Saraç: Yorgunluk giderici formüller

Gelen Aramalar

Benzer Yazılar

Ender Saraç: isveç iksiri

Gelen Aramalar

Alakalı Yazılar