Bu yazımızda doktor Ender Saraç hocamızın hemoroit yani halk arasında bilinen adıyla basur hakkındaki önemli önerilerini sizinle paylaşacağım.
İşte Ender Saraç’ ın basur için önerileri:
Halk arasında basur olarak bilinen hemoroit hastalığı aslında bir cins varis plağıdır. Hemoroite yol açabilecek nedenler arasında uzun süre oturmaktan, fazla acılı yemeye, kabızlıktan, yoğun strese kadar çeşitli nedenler sayılabilir.
Basur için bitkisel formüller: gotu kola, aloe vera, rutin biyoflavonoidi ve bazı ayurveda tabletleri genel varis eğilimini azaltarak yararlı olabilir.
Gelen Aramalarbasura ne iyi gelir,hemoroide ne iyi gelir,basura iyi gelen yiyecekler,hemoroite ne iyi gelir

Bu akşam Doktor Ender Saraç’ ın kolesterol hakkındaki yazısını okudum ve bu değerli bilgileri siz değerli okuyucularımla paylaşma kararı aldım. Peki Doktor Ender Saraç kolesterol düşürmek için neleri öneriyor.
Genetik eğilimin yanı sıra günümüzde, hayvansal ve doymuş yağların, şekerli gıdaların aşırı tüketimi ve bu duruma bağlı fazla kilo, hareketsizlik ve stres yüksek kolesterolün önemli nedenlerindendir. Unutmamak gerekir ki, yağları sadece yememek değil, yakmak da önemlidir.
Gelen Aramalarender sarac kolesterol,kolesterol düşürücü bitkiler nelerdir,ender saraç kolestrol,ender saraçoğlu kolesterol

Her kadının hayatında doğal bir olgu olan menapoz, her kadında farklı özellik göstermektedir.  Aslında menopoz dönemi başlamadan bazı takviyeler almaya başlamak akılcı bir yöntemdir.
Dr. Ender Saraç Menopoz dönemini en rahat şekilde geçirmeniz için bir kaç formül öneriyor. İşte bu formüllerden bazıları:
Menopoz döneminde içilecek bitki çayları:
Papatya, civanperçemi, anason ve adaçayı bilinen çaylar arasında en etkili olanlarıdır.
Baharatlar:
Anason, tarçın, maydanoz tohumu, keten tohumu gibi baharatlar faydalıdır.
Gelen Aramalarmenopoz,menopoz ve b6 vitamini,menopoz içilen bitki çayı,menopozda içilecek bitki çayları

Birçok insanda doğal olarak saçların zayıf düştüğü dönemler olabilir. Erkeklerde hormonal ve genetik, bayanlarda metobolik ve hormonal bazı nedenlere bağlı olarak saç dökülmesi sorunu ortaya çıkabilir. Bunun yanında çinko demir ve bazı vitaminlerin de eksikliğinde saç dökülmesi sorunu ortaya çıkabilir.
Bu sorunun tedavisi için Doktor Ender Saraç evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bitkisel bir formül önermektedir.
işte Ender Saraç’ tan Saç Dökülmesi için bitkisel formül:
Gelen Aramalarender saraç saç dökülmesi için formül,ender saraç hint yağı,ender saraç saç formülü,ender saracın saçlar için önerileri

Bir önceki yazımda Ender Saraç hocanın selülitleri eriten masajını vereceğimi ifade etmiştim.
İşte Ender Saraç’ ın zayıflatan formülleri
Doğal, ham ipek keseyle, bulunamadığı takdirde sert keselerle ( kabak lifi gibi) uçlardan merkeze doğru ve aşağıdan yukarıya doğru basınçla ve direkt deriye temas edecek şekilde yapılan, masajın yararı vardır. Bu masajı özellikle sabah ve akşam aç karnına 2-3 dakika kadar uygulamak 3 hafta sonra olumlu bir sonuç verebilir.
Ayrıca doğal çamur veya su yosunlarıyla, yapılan veya melissa biberiye, susam yağı, çam yağı, üzüm çekirdeği gibi bazı aromatik yağlarla yapılan masajların da katkısı olabilir. …