Yaz aylarının şu sıcak günlerinde bir çok insan, güneşten faydalanıp bronzlaşmak ister. Ancak bronzlaşmak sanıldığı kadar kolay değildir. Bronzlaşabilmek için en etkili formüllerden biri 10-12 gün boyunca denize girip çıkıp güneşlenmektir.
Bu yazımızda daha etkili bronzlaşmak için size bir krem tarifi vereceğim.
Doktor Ender Saraç bronzlaşmak için şu bitkisel kremi tavsiye ediyor.
Gerekli Malzemeler:
1 ölçek hindistancevizi yağı
1 ölçek havuç yağı
1 ölçek susam yağı
4 ölçek kayısı yağı
Yukarıda verdiğimiz, bitkisel yağları karıştırıp cildinize iyice yedirin ve hemen ardından güneşlenin. Göreceksiniz ki, daha etkili bir şekilde bronzlaşıyorsunuz.

Bazı insanlar iştahsızlıktan yakınır, iştahlarını açmak için spor yaparlar, çeşitli haplar içerler, çeşitli otlardan çaylar içerler. Ama çoğu zaman ” Ne yapsam ne etsem iştahım açılmıyor” diye yakınırlar. Kimisi de çok iştahlı olmasından yakınır. Fazla iştahın kilo aldırma gibi bir özelliği olduğu için iştahlı insanların çoğu iştahlarını kapatmanın yollarına bakarlar. Bitki çayları, dereotu, keten tohumlu yoğurt gibi iştah kapatan  bitkisel formülleri denerler. Kimisi başarılı olurken, kimisi de bu formüllerin ters teptiğini görür.
Biz de nedirbilgi.com olarak Dr. Ender Saraç’ ın iştah kapatan formüllerini sizin için araştırdık..
işte Ender Saraç’ ın iştah azaltan …

Bugün sizlere Dr. Ender Saraç’ ın tatlı krizlerini önlemek için önerdiği bitkisel formülleri vereceğim. Bilindiği ünlü diyetisyen doktor Ender Saraç bir çok ünlü sanatçının doktoru olarak görev yapıyor. Bu da Ender Saraç’ ın ne kadar bilgili, ne kadar deneyimli bir doktor olduğunu gösteriyor.
Tatlı krizlerini önleyen bitkisel formül
Yemek Krizlerini Önleyen Bitkisel Formül: Ender Saraç
Yarım yeşil elmanın kabuğu
1 çay kaşığı nane
İri bir tutam ıhlamur
Yarım tatlı kaşığı mate
1 çay kaşığı biberiye
1 çay kaşığı funda yaprağı
(Verilen miktarlar 1 fincan içindir. )

Ender Saraç’tan yorgunluk Giderici Formüller
Günümüzün en büyük yakınmalarından bir tanesi de halsizlik ve yorgunluktur. Yorgunluk sadece fiziksel kökenli olmayıp, ruhsal kökenli de olabilir. Günlük hayatta karşılaşılan pek çok durum insanın bedensel enerjisini tüketebilir.
Ben burada daha çok, ciddi bir tıbbi hastalığı olmayan, modern çağın getirdiği aşırı koşuşturmaca, stres ve hatalı beslenmeye bağlı olan halsizlikten ve yorgunluktan söz edeceğim. Normal desteklere rağmen kişide yorgunluk devam ediyorsa, o zaman mutlaka tıbbi bir danışmana başvurmalı ve özellikle uykusuzluk, depresyon, tiroit

YAŞLANMANIN YAVAŞLATILMASI
Son yıllarda, özellikle şehir hayatındaki aşırı yoğunluk, stres, hava kirliliği, yiyecek kalitesinin bozulması gibi pek çok nedenden dolayı yaşlanma ve yıpranma çok artmıştır. Her ne kadar tıp teknolojisinde çok büyük ilerlemeler olduysa da, insanın ömründe ve tıbbi yaşam kalitesinde, teknolojideki ilerlemeler kadar artış olmamıştır. Bu nedenle, kişinin kendisini daha iyi tanıması ve henüz hastalıklar oluşmadan kendine iyi bakması çok akıllıca o1ur. Son zamanların gözde ifadesiyle antiaging veya esas tabiriyle doğal ve uzun yaşamın sırları bizzat doğanın kendisinde gizlidir.