Nedir bilgi, Hakkında bilgi » Ender Saraç

Bronzlaşmak için Krem Tarifi: Ender Saraç

admin — Fri, 06 Aug 2010 09:50:53 +0000

Yaz aylarının şu sıcak günlerinde bir çok insan, güneşten faydalanıp bronzlaşmak ister. Ancak bronzlaşmak sanıldığı kadar kolay değildir. Bronzlaşabilmek için en etkili formüllerden biri 10-12 gün boyunca denize girip çıkıp güneşlenmektir.

Bu yazımızda daha etkili bronzlaşmak için size bir krem tarifi vereceğim.

Doktor Ender Saraç bronzlaşmak için şu bitkisel kremi tavsiye ediyor.

Gerekli Malzemeler:
1 ölçek hindistancevizi yağı
1 ölçek havuç yağı
1 ölçek susam yağı
4 ölçek kayısı yağı

Yukarıda verdiğimiz, bitkisel yağları karıştırıp cildinize iyice yedirin ve hemen ardından güneşlenin. Göreceksiniz ki, daha etkili bir şekilde bronzlaşıyorsunuz.

Gelen Aramalar

bronzlaşma krem gerekli malzemeler,bronzlaşmak için krem tarifi,dr ender saraç bronzlaşma

iştah azaltmak için ne yapılmalı: iştah azaltan formüller

admin — Mon, 29 Jun 2009 06:04:32 +0000

Bazı insanlar iştahsızlıktan yakınır, iştahlarını açmak için spor yaparlar, çeşitli haplar içerler, çeşitli otlardan çaylar içerler. Ama çoğu zaman ” Ne yapsam ne etsem iştahım açılmıyor” diye yakınırlar. Kimisi de çok iştahlı olmasından yakınır. Fazla iştahın kilo aldırma gibi bir özelliği olduğu için iştahlı insanların çoğu iştahlarını kapatmanın yollarına bakarlar. Bitki çayları, dereotu, keten tohumlu yoğurt gibi iştah kapatan bitkisel formülleri denerler. Kimisi başarılı olurken, kimisi de bu formüllerin ters teptiğini görür.

Biz de nedirbilgi.com olarak Dr. Ender Saraç’ ın iştah kapatan formüllerini sizin için araştırdık..

işte Ender Saraç’ ın iştah azaltan formülleri:
Bazı bitkilerin kokuları iştahı azaltıyor: Nane, yeşil elma ve zerdeçal gibi bitkiler günde 20-30 kez koklanırsa, sinir sistemine iştahı azaltıcı bir ileti gönderiyor. Bu şekilde az da olsa iştahınız azalıyor.

Bazı bitkisel çaylar iştahı azaltıyor: Mate çayı ve benzer çaylar acımsı tadıyla iştahın azalmasını sağlıyor. Ancak bu çayları içerken yapmanız gereken tek şey, çaylara şeker atmamanız.

İştahı azaltan gıdalar ise:
Bazı yeşil yapraklı sebzeler ( tere, karalahana, ıspanak, madımak,roka) mideye tokluk hissi vermeye yardımcı gıdalardır.

Vücudunuza yeterince protein almanız durumunda açlık hissine pek kapılmazsınız. Protein yumurta, tavuk, süt, balık eti, yoğurt gibi besinlerde bulunur. Bu besinleri sık sık tüketerek açlık hissininizi engelleyebilirsiniz.

En son olarak Ender Saraç’ ın iştah kapatan çayını sizinle paylaşıyoruz

İştah azaltan çay için gerekli malzemeler:
- Bir buçuk litre su,
- 1 Tatlı kaşığı yeşil çay,
- Yarım tatlı kaşığı yasemen çayı,
- 1 tatlı kaşığı mate çayı,
- 1 tutam ıhlamur,
Yukarıda saymış olduğum tüm bitkileri bir çaydanlığın içinde 30 saniye kaynatın. Kaynama işlemi tamamlandıktan sonra 4 dakika demlendirin. Demleme işlemi bittikten sonra tüm bitkileri süzmelisiniz. Daha sonra ılık halde olan çayımızın içine çok az miktarda bal ekleyin. Soğuduktan sonra için buzlu dolu bir kaba aktarın. En son olarak çayın üzerine taze kıyılmış nane yapraklarını aktarın. Yemeklerden 10 dakika önce soğuk çayınızı için. Bu çay sayesinde iştahınızda kayda değer bir azalma olacaktır.

Gelen Aramalar

iştah kapatan bitki çayları,iştah azaltan çay,iştah kapatan çaylar,iştah azaltan bitki çayları

Tatlı Krizlerini Önleyen Bitkisel Formül: Ender Saraç

admin — Tue, 28 Apr 2009 18:58:43 +0000

Bugün sizlere Dr. Ender Saraç’ ın tatlı krizlerini önlemek için önerdiği bitkisel formülleri vereceğim. Bilindiği ünlü diyetisyen doktor Ender Saraç bir çok ünlü sanatçının doktoru olarak görev yapıyor. Bu da Ender Saraç’ ın ne kadar bilgili, ne kadar deneyimli bir doktor olduğunu gösteriyor.

Tatlı krizlerini önleyen bitkisel formül
Yemek Krizlerini Önleyen Bitkisel Formül: Ender Saraç
Yarım yeşil elmanın kabuğu
1 çay kaşığı nane
İri bir tutam ıhlamur
Yarım tatlı kaşığı mate
1 çay kaşığı biberiye
1 çay kaşığı funda yaprağı

(Verilen miktarlar 1 fincan içindir. )

Bu çayı diğer bitki çaylarını hazırladığınız gibi hazırlayın. Günde 3 fincan şekersiz olarak İçerseniz yaşadığınız yemek ve tatlı krizlerinin önüne geçtiğini, kendinizi iyi hissettiğinizi fark edeceksiniz.

Gelen Aramalar

tatli,çok tatlı bir yeşil,tatli krizini önleyen,unlu tatlı resmi

Ender Saraç: Yorgunluk giderici formüller

admin — Wed, 08 Apr 2009 17:15:57 +0000

Ender Saraç’tan yorgunluk Giderici Formüller
Günümüzün en büyük yakınmalarından bir tanesi de halsizlik ve yorgunluktur. Yorgunluk sadece fiziksel kökenli olmayıp, ruhsal kökenli de olabilir. Günlük hayatta karşılaşılan pek çok durum insanın bedensel enerjisini tüketebilir.
Ben burada daha çok, ciddi bir tıbbi hastalığı olmayan, modern çağın getirdiği aşırı koşuşturmaca, stres ve hatalı beslenmeye bağlı olan halsizlikten ve yorgunluktan söz edeceğim. Normal desteklere rağmen kişide yorgunluk devam ediyorsa, o zaman mutlaka tıbbi bir danışmana başvurmalı ve özellikle uykusuzluk, depresyon, tiroit hastalıkları, şeker, tüberküloz, kansızlık, kanser, böbrek yetmezliği, yüksek tansiyon, vitamin eksikliği gibi nedenler araştırılmalıdır. Deneyimli ve dikkatli bir hekim yorgunluğun gerçek nedenini bularak nedene göre tedavi uygulayacaktır.
Yorgunluk için bitkisel formüller: meyankökü, ginseng, A, 8, E, C vitaminleri, omega3, balıkyağı, growth hormone (büyüme hormonu), kafein, DHEA (böbreküstü bezinden salgılanan bir hormon), arı poleni, arısütü, ginkgo biloba, melatonin, D-rihoz gibi doğal ilaçların yorgunluğa karşı yararı olabilir.

Ender Saraç’ ın yorgunluk için önerilerini sizinle paylaşmaya çalıştım, mutlu günler dilerim.
Bitki çayları: adaçayı, biberiye, zencefil, kakule, kuşburnu, kekik, mate çayları canlandırıcıdır. Ayrıca piyasada hazır karışımda canlandırıcı etkisi olan çaylar vardır.

Gelen Aramalar

yorgunluk giderici,yorgunluk halsizlik giderici,yorgunluk giderici çaylar,yorgunluk giderici bitki çayları

Ender Saraç: Antiaging (yaşlanmanın yavaşlatılması)

admin — Sat, 04 Apr 2009 08:57:35 +0000

YAŞLANMANIN YAVAŞLATILMASI
Son yıllarda, özellikle şehir hayatındaki aşırı yoğunluk, stres, hava kirliliği, yiyecek kalitesinin bozulması gibi pek çok nedenden dolayı yaşlanma ve yıpranma çok artmıştır. Her ne kadar tıp teknolojisinde çok büyük ilerlemeler olduysa da, insanın ömründe ve tıbbi yaşam kalitesinde, teknolojideki ilerlemeler kadar artış olmamıştır. Bu nedenle, kişinin kendisini daha iyi tanıması ve henüz hastalıklar oluşmadan kendine iyi bakması çok akıllıca o1ur. Son zamanların gözde ifadesiyle antiaging veya esas tabiriyle doğal ve uzun yaşamın sırları bizzat doğanın kendisinde gizlidir.
Dr. Ender Saraç her şeyden önce şunu belirtmek istiyor ki, estetik ve kozmetik olan yüz germe, botoks, dolgu enjeksiyonları gibi uygulamalar aslında gerçek anlamda antiaging olmayıp daha yaşlı bir görünümün sadece cilalanmış halidir. Bedeni olduğu kadar ruhu da genç ve diri tutmayı amaç edinmemiş bir antiaging programı tam anlamıyla başarılı sayılamaz.
Ender Saraç’ın yaşlanmayı geciktiren formüllerini okumak için tıklayınız.

Gelen Aramalar

ibrahim saraçoğlu yaşlanmanı engelleyen ürünler,yaşlanmak yavaşlatmak

Nedir bilgi, Hakkında bilgi » Ender Saraç

Bronzlaşmak için Krem Tarifi: Ender Saraç

Gelen Aramalar

Benzer Yazılar

iştah azaltmak için ne yapılmalı: iştah azaltan formüller

Gelen Aramalar

Benzer Yazılar

Tatlı Krizlerini Önleyen Bitkisel Formül: Ender Saraç

Gelen Aramalar

Benzer Yazılar

Ender Saraç: Yorgunluk giderici formüller

Gelen Aramalar

Benzer Yazılar

Ender Saraç: Antiaging (yaşlanmanın yavaşlatılması)

Gelen Aramalar

Benzer Yazılar